menu



Овощи в нежном омлете

Ингредиенты:

на 1 порцию
цветная капуста 200 гр.
зеленый горошек 50 гр.
тамат 1-2 шт.
яйцо 1 шт.
молоко 10 гр.
зелень
Соль, перец, приправы по вкусу

Приготовление:

1. Капусту и горошек отварить до готовности. Взбить яйцо с молоком, солью, перцем.
2. В порционную формочку выложить овощи, залить яичной смесью и поставить в духовку/микроволновку и запекать до готовности.

Приятного аппетита!

Категория: Завтраки | Просмотров: 2062 | Добавил: Юлия | Теги: омлет с овощами | Рейтинг: 5.0/3


Попробуйте другие наши рецепты

Творожная запеканка | 4.8/134
Яичница с сыром в лаваше | 4.4/10
Сырники из творога | 3.8/17


Овощи в нежном омлете